BENEFICIOS DE LAS VERDURAS AL VAPOR PARA TU PERRO

¿Qué tan balanceada es la alimentación de tu perro? Sabías que la puedes hacer aún más sana si la complementas con verduras. Pero espera, antes de hacer este nuevo cambio, es importante que sepas que al igual que con otros alimentos, no todas las verduras y frutas son aptas para tu perro, algunas le podrían hacer daño, por eso aquí te decimos cuáles le puedes dar sin mayor problema. 

Verduras de hoja verde

Dentro de este grupo están la lechuga, espinaca, acelga y no hay ningún riesgo en que tu perro las coma. Son ricas en vitamina A, C, K, calcio, hierro, potasio y una excelente fuente de fibra. Se las puedes dar crudas o ligeramente cocidas, pero sin abusar de su consumo, ya que por su alto contenido de calcio podrían ocasionarle problemas renales. 

Coliflor y Brócoli

La coliflor es una excelente fuente de vitamina C, K, B6, ácido fólico, colina; y el brócoli tiene vitamina C, K, A, ácido fólico, manganeso y fibra. Se los puedes dar asados o muy bien cocidos hasta que estén tiernos. Además el tallo de brócoli funciona como un excelente “cepillo de dientes” natural que ayuda a remover el sarro. 

Coles de Bruselas

Éstas aportan vitaminas K, C, A, B1, B6, ácido fólico, manganeso, potasio y fibra. Se las puedes preparar hervidas con un textura crujiente.

Zanahoria

Tiene una buena cantidad de betacarotenos, vitamina A, K, C, potasio y fibra. A la mayoría de los perros les gusta masticarla cruda, además de que les limpian los dientes, pero no todos los perros son capaces de pasar los pedazos crudos y se pueden ahogar, por lo que cocerla también es una excelente opción. 

Papa y Camote

Ambas son fuente de vitamina A, C, B6, B5, manganeso, potasio y fibra. Se las puedes dar en puré u horneadas para que queden ligeramente crujientes. 

Calabaza

Ésta les ayuda a mejorar su digestión y es buena en fibra, antioxidantes y vitamina A. También se la puedes dar en puré, horneada o al vapor. 

Apio 

Contiene una gran cantidad de agua, por lo que ayuda a refrescar el aliento de tu perro; ademas contiene fibra, vitamina A, B y C. Se lo puedes dar crudo, pero si no le gusta así, cocido también puede ser una buena opción. 

Espárragos

La parte que se recomienda darles es sólo la punta del espárrago y cocinada. Contiene vitamina A, B1, B2, C, E, ácido fólico, hierro, cobre, manganeso, potasio y fibra. 

Otros vegetales que pueden consumir son: 

• Habichuelas
• Edamame
• Guisantes 
• Pepino

Recuerda que al cocer- cocinar cualquiera de estas verduras, no debes agregarle, sal y ningún otro condimento de uso humano, el paladar y salud de los perros no requieren ese tipo de sabores extra.